文章
经典文章
情感文章
原创文章
伤感文章
心情文章
励志文章
人生哲理
爱情文章
故事
感人故事
心情故事
情感故事
爱情故事
鬼故事
哲理故事
散文
爱情散文
伤感散文
抒情散文
写景散文
叙事散文
游记散文
优美散文
名家散文
推荐
爱情诗歌
情感日志
情感日记
爱情日记

当你落于人后时最该做什么?

时间:2017-07-18 18:44 作者:远航 阅读: 纠正错误
  当还是个小孩时,我用了比自己原本希望更长的时间才学会骑单车。我一直骑着装有辅助轮的单车而且也未多加练习,所以当然没能学会如何掌握平衡。
  
  有一天我看到妹妹(比我小两岁半)已经接近明白如何骑单车。她当时还没完全清楚,但显然比我更接近掌握平衡技巧。我可不能让她在这件事上打败我!
  
  我抓起自己的单车,立刻推到街上,决定当天就要在那儿学会如何骑车。我一屁股骑上车子—没带辅助轮的—像个失控的疯子那样左冲右撞。当能掌握一些控制时,我便试着在草地附近骑行,这样即使摔倒,我也希望摔进草坪,而非街面或人行道上。
  
  经过很多次短命尝试,我终于学会怎样平衡,之后便甩开胆子到处骑行。那个夏天我骑了很长时间单车,从此掌握了这种技巧。
  
  直到那一刻前,,我一直都把学骑车的整个过程当作了不得的事情。它看起来令人害怕又畏惧。我总担心自己会摔倒。不过一旦能直面内心恐惧,鼓起勇气去冒受伤的风险,我就很快出现在成功一侧,掌握了一项全新技能。从做出决定那一刻到自己基本掌握骑车技术,很可能一个小时都不到。
  
  是什么最终激励我面对恐惧采取行动?就是那种我已落于人后的感觉。我的同龄人正将我甩在身后,绝尘而去。他们都会骑车我却不会。假如妹妹先于我学会骑车,毫无疑问将使我处于不利的比较位置,我也确实不想应对那种情形。
  
  积聚起来的那种压力最终给我带来好处。我得以直面恐惧并拓展出骑车技巧,但我一直在推迟这种结果。我以前让恐惧战胜了自己。那份压力在我的自满自足心态上,踹出了必要一脚。
  
  许多年后,我发现自己又置身于相似情形。刚进大学时,我并未严肃对待学业,游手好闲了很长时间。我那时基本上等于同时修了入店行窃、酗酒和扑克三个专业...最终被学校开除。待我第二次进入大学后,高中时的朋友们都已开始大四生活,我却要从大一重新学起。我落后自己同龄人整整三年,并真正感受到随之而来的压力。
  
  再一次,落于人后的感觉又成为激励我前行的强大力量。与花费四年毕业不同,我许下巨大承诺,要精通时间管理并尝试以快得多的速度获取大学学位。我学会在相同时间内完成3倍于正常课程量的学业—只用三个学期—就取得两个,而非一个本科学位(数学和计算机科学)。另外,我还在毕业时获得了为计算机专业顶尖学生颁发的特别奖项(由全体教员选出)。
  
  我原本不知道自己能做到这样,就像我原来不知道自己能那么快学会骑车。落于人后的感觉成了我强大的动力源泉。与以往一直试图压制那些失望感受的做法相反,我允许自己直接感受那种压力的沉重。我用这些看起来负面的感受,去激励自己行动并克服前进阻力。
  
  社会压力的积极一面
  
  应对社会压力的方式有很多,尤其是当你感觉自己没能符合某种外部标准之时。你可以质疑或拒绝此种标准,面对那些你并不赞同的标准,这样做也常是最佳选项。或者,你可以同意这种标准,再用外部压力来提升个人表现。
  
  我见过其他人利用这样的压力为自己带来各种好处。在工作上不得志的人们,反而在创业中爆发出潜藏的雄心壮志。害羞或社交障碍人士,最终迫使自己精通掌握各种社交技巧。陷于贫穷之士,最后赢得巨大的财务富足。
  
  很多时候,这些人都能成功,有时还远超期待。他们把落于人后的感受变成了强大的激励之源。他们重新定义了自己与同龄人之间的旧有关系。与身为大器晚成者、落后迟钝者或不如人意者相反,他们变成了快速学习者、领导者和优异表现者。
  
  加速你的成长
  
  用社会压力来打败自己毫无意义。用它来激励自己获取新鲜进展才真显强大。
  
  当感觉自己落于人后,你如何能利用这种感受加速个人成长?
  
  首先,请让自己真正感受这份压力的重量。别再试图抑制它,小看他,或干扰自己忽视它。直接去感受那些痛苦。感受那些失望。如果这些感受令你觉得像个彻底的输家,就让这些感受自由流淌一段时间。确实拥有这些感受。它们只会暂时存在。
  
  一旦你得以让那些感受流转起来,不再觉得像在压抑这些情感,就暂停下来原谅自己。好吧,你确实落于人后。它真的发生了。这没什么。请承认你只是个人而已。请对自己说出:“我完全彻底地原谅自己。”
  
  我建议你多花些时间在这个原谅步骤上,直到你真正感觉已经原谅自己。试着写些日记,记录原谅自己的决定。一遍又一遍在纸上写下或在屏幕上打出:“我完全彻底地原谅自己。”把个人注意力一直放在原谅和自我同情之上,直到你感觉有些情感被释放出来,尤其是流下一些泪水。倘若你真正原谅自己,之后很可能会有一种解脱与轻盈的感受。
  
  请原谅自己,但不要让你完全脱离生活轨道。你在过去偷懒懈怠没什么问题。但继续偷懒懈怠将不可接受。努力解决过去那种令人难以满意的行为。别再出现落于人后的状态。
  
  请意识到你能够迎头赶上。你能够走得更快。你能够拯救自己。
  
  同时要接受实现目标不会容易的事实。它也无需轻松容易。那些挑战于你有益。它会帮你成长。它会将你唤醒。你会助你提升个人标准。
  
  现在请把注意力转变到创造一种积极愿景,使你能看见自己正采取不断前进的新鲜行动。重新定义你的短期成功愿景,让它基于行动之上,而非基于现时结果。我们落于人后的一个原因,就是对失败太过看重。然而,许多成果(比如学骑单车)实际上需要你经历失败—有时还得大量失败—才能取得成功。所以不必给自己太多着急达成特定结果的压力。与之相反,去感受那种需要做出简单行动的压力。再把这种压力变成更多行动。
  
  当自己下定承诺要学会骑车时,与过度专注于最终目标相反,我将那份渴望置于脑后,只专注于面对个人畏惧的那些可怕行动。对我而言,当时害怕的就是尝试骑行会摔倒受伤。所以我下定决心尽最大努力迎难而上,需要摔多少就摔多少,忍受各种擦伤和淤青,然后快速骑上车再试一次。我接受可能出现疼痛和流血的状况。而且就算如此,自己受了伤流了血也要继续尝试。通过接受内心恐惧的可能结果,我降低了自身对行动的抵制。我决定宁愿做个鼻青脸肿身上带血,但会骑车的男孩,也不要做个纯洁干净但不会骑车的男孩。
  
  你又在回避何种版本的“带血自我”,导致越来越远地落于人后?它是必须长时间工作或学习的自我版本吗?或是被人反复拒绝的自我版本?还是犯下各种错误并失去金钱的自我版本?你完全能够忍耐所有这些事情。并在其发生后继续昂首前进。它们本来都是些琐碎恐惧。你足够强大去应付它们。
  
  在大学时,我的承诺就是注册学习尽可能多的课程。我决定要尽最大努力上完那些课程,做完课后作业,通过各门考试,并高效学习所有材料。
  
  尽自己最大努力
  
  请将成功定义为尽自己最大努力。直面内心恐惧。经历勇敢奋斗。不去担心最终结果如何。
  
  你可能会感觉自己落于人后的一个原因,就是你一直都未尽最大努力。困扰你的,并非是正被他人超越的感觉。真正让你寝食难安的,是你相信自己本可阻止它发生。当未能尽最大努力的后果最终落在你头上时,就会令人极其不安。
  
  请问你自己这个问题:“我最好的自己看起来是什么样子?”
  
  这是一个无比强大的问题,我们却很少询问它,就是因为我们的回答,会让强光照进自己显然未尽最大努力的种种情形。而那些情形就是落于人后的感觉开始潜入我们心底之处。
  
  请尽管让它潜入。把自己沉浸在那些感受之中。真切感受落于人后的不堪重负和失望无助。
  
  然后再用简单直接的行动定义自己的最佳表现。你能做出的最大努力是什么样子?你又能做出什么结果?可以采取什么行动?
  
  你可以去尝试并失败。你可以去尝试并被人拒绝。你可以去尝试并学会成长。
  
  只要你一次又一次不断做出最大努力,就能以比原先认为更快的速度,破除那些旧有恐惧和鼻涕横流的担忧。很快,你渴望的结果将逐渐展现在眼前...并完全获得实现。
  
  你感觉自己在哪里落于人后?你生活中的哪些领域又表现不佳?请让自己真切感受那些失望的重负。然后原谅自己。辨认出你付出最大努力时可能的样子。接着采取行动。做出尝试。经受失败。摔得鼻青脸肿。爬起来再试一次。坚持如此直到你创造出渴望的结果。
  
  这个过程就像学骑单车一样。 
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论 查看所有评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片